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その靴で長時間歩けますか?クッションのある靴は歩きやすいですよ!

座骨神経痛

ほんっと、東京の皆さんってピンヒールであの道の悪い東京を良く歩くわあ、と思います。田舎は完璧に舗装してあるのです。

とことんバランス感覚の悪い姉御には絶対無理。おしゃれのために痛みに耐えるとかどんだけMよ?とか思っちゃいます。しかも、比較的歩きやすいビルケンシュトックのロンドンで座骨神経痛を発症したのです。

これよ?Londonって。

(ビルケンシュトック) BIRKENSTOCK『LONDON』(Black) (42 / 27cm~27.5cm, Black)

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メンズだけどね。

元は10年前アメリカの寮でベッドのスプリングがくぼんでてそれが体に合わなかったので尾てい骨が痛くなったことがあるんです。おかしくなったのはそこからです。そしてスキニージーンズをはいていたこと。それが原因なんだろうなあ。スキニージーンズをやめて、さらにきついガードルもやめたら起きてませんし。

座れない!というようなことはないのですけど、痛いな、と感じることはよくあります。

座骨神経痛持ちは靴にある程度こだわらざるを得ません。

最近は

最近は、アディダスのブーストです!円高になったらまた台湾でAir Maxを買うかな〜。
ブースト

⇒クッション性が高く、安定している街歩き用ランニングシューズ、見つけた!

イージートーンplus

その次はリーボックのイージートーンPlusも愛用していました。
ree
靴だけ単体で見ると怖いくらいゆらゆらするのですが、履いてみるとちっとも。自分の体重でしっかり押さえれば安定できるという感じ。田舎なのでABCマートに行くのですが、そこの売り子さん曰く、「私、妊娠中にずっと履いて仕事してたんですよ」だそうです。安定してるし、足が疲れないし、で確かに妊婦さんでも大丈夫そうです。

楽です!

easy
インナーマッスルを鍛える、という謳い文句ですが、正直私は楽すぎてこれで鍛えられるとはとても思えません。「歩きながらエクササイズ」というのは正直誇大広告だと思いますよ。

ただただ、すっごく楽なんです。重さはありますが、足の疲れ方が普通のスニーカーとはまるで違います。AirMAXも凄く良かったけれど、ブーツあり、ローファー風あり、といろいろ選べるという点ではこちらの勝ち。田舎でも買えるし!すごく安いし!Plusがつま先までエアがあり、イージートーンはエアが少なく、もっとエアがない、と三段階で選べるのですが、私はつま先までエアがある靴が欲しかったのでこれを選びました。

ただ、溝がないので石畳とか滑りやすいところではどうかなあと思いますが、香港の急な坂を下るときも無事でした。

旅行中の靴にもしも困ってたら、是非、イージートーンを試してみて下さい。私みたいに「もろスニーカー」な靴をチョイスしなくても、ローファー風から、ブーツまであるんです。

ほら!ブーツ!

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ただし。道無き道を歩もうという方には一番向かないのがこのイージートーン。舗装された道を歩くのが前提の靴なので、そこはお間違えなく。

クッションに穴が開いて終わりを告げた

いやまあ、すごい終わり方をしましたよ。

底が擦り切れすぎて、穴があいてしまったんです。
でね。

歩くたびにブッ!ブッ!と音がするんですよ。小さい子供が履く靴で、音がするのがあるでしょう?あれそっくりになってしまいました。

ナイキAirMax

で、かなり長い間お気に入りだったのがこれです。出さなきゃだめなんだね、と思わされたのがこれ。
nike
ナイキのAirMax2011。つま先までエアの入ったランニングシューズです。
airmax
買ったのは高雄。私はつま先の爪が上を向いていて、高雄で気がついたら履いていたスニーカーのつま先の裏地が破れていたのです。私には割によくあることなのですけど、さすがにそれで出歩くのは惨めな気分でしょ。

それで、ナイキで出会ってしまいました。予算は5千円だったのに、「これもだめ、あれもだめ」とやっていると一番高い靴になっちゃった。

あの売り子さん、いい人だったなあ。

ふわっふわのエアーで足がなかなか疲れない!

ずーっとこれを履いていたのですが、やっぱりつま先の裏地が破れてしまい、修復してみようと瞬間接着剤を使ったら、だめになっちゃった、というものです。新しい靴を見つけたことだし、そろそろ捨てよう。

新しくしたかったのですが、田舎すぎてナイキショップがなく、試着できるお店で取り寄せようと思ってもレディースは取り寄せない、とかねえ。センスに自信がないので、自分でデザインとかあり得ないし。でも、デザインに自信があるなら、ナイキのHPから自分でデザインしてみてくださいませ。ランニングシューズの方がクッションが多めで、走らなくても歩きやすいと思います。高いけどね。

うちの近くのABCマートには扱いがないのですよね・・・。

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つま先の裏地が破れて終わりを迎えた

エアマックスは、つま先の裏地が破れて終わりを迎えました。

親指の爪が上を向いているから仕方がないのです。靴下も、タイツも、ストッキングもまず親指の爪からダメになるもの。

▶︎旅行中の服&靴 もくじ

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